الأحد اليوم العالمي للضحك

تستعد ألمانيا وعدد من الدول يوم الأحد الاحتفال بـ"اليوم العالمي للضحك" وذلك بتخصيص ثلاث دقائق للضحك والقهقهة اعتبارا من الساعة الثانية ظهراً بتوقيت وسط أوروبا.

وأوردت وكالة الأنباء الألمانية أن أعضاء "الحركة الدولية للضحك" التي تحتفل بالمناسبة في الأحد الأول من شهر أيار من كل عام رفعت شعار لهذا اليوم هو حكمة شعبية تقول"الضحك هو خير دواء".

ويذكر أن الطبيب الهندي مادان كاتاريا هو أول من دعا إلى هذا اليوم عام 1998 ويوجد حول العالم نحو ستة آلاف من "نوادي الضحك" التي تحتفل بهذا اليوم بحفلات موسيقية راقصة في الهواء الطلق.

وسبق للخبراء أن أكدوا أن الضحك سواء كان قهقهة أو مجرد ابتسامة خجولة لا يساهم فقط في إدخال السعادة على القلب، بل يمكن أن يساعد في تخفيف الألم أيضاً.

وقال الخبراء في دراسات سابقة إن "الضحك لمدة دقيقتين في اليوم له نفس تأثير 20 دقيقة من التريض كما يساعد في تقوية نظام المناعة، علاوة على أن الضحك الحقيقي يساعد في تنشيط 80 عضلة في الجسم".

وأشار الخبراء إلى أن الطريف في الأمر أن الضحك ينشط أماكن في المخ لا تنشط إلا بتأثير الكوكايين أو النقود، كما أن الإنسان لا يضحك ويفكر في نفس الوقت.

يرى كثير من المتخصين اليوم ان للضحك فوائد كثيره

منها علي سبيل المثال لا الحصر:

1- يقوي الجهاز المناعه

2-ينمي مستوي الفهم

3-يحرك عضلات الجسد

4-يرخي الشد في الجسد

5-يطفي الآلام

6-يخفف حد التوتر والقلق

7-يضفي البهجه في حياة الانسان

8-ينشر الاجواء الايجابيه في اماكن وجوده

9- يحسن العلاقات مع الآخرين ويحببهم فيك

10-ينشط الطاقه والحركه

أعلن فريق من العلماء أن الضحك على مواقف الحياة هو أفضل طريقة لضمان حياة أطول وقلب قوي .. ووجد باحثون في قسم الوقاية من أمراض القلب في جامعة ميريلاند في ولاية بالتيمور الأمريكية أن الأشخاص الذين يضحكون كثيرا وبصوت عالي وينظرون دوما إلى الجانب المضحك في المواقف الحياتية الصعبة هم اقل عرضة للاصابة بأمراض القلب من الأشخاص الذين لا يملكون روح الفكاهة.
وقام الباحثون بدراسة روح النكتة عند مئة وخمسين شخصا من مرضى القلب الذين تعرضوا لأزمات قلبية أو لا يزالون يتلقون العلاج لمرض انسداد شرايين القلب وقارن الباحثون المجموعة المريضة مع مجموعة مماثلة تتضمن أشخاص أصحاء خالين من أمراض القلب فوجدوا أن مرضى القلب كانوا اقل استعدادا للضحك من الأصحاء بنسبة تصل إلى أربعين بالمئة، وقال رئيس فريق الباحثين في جامعة ميريلاند مايكل ميلر أن المقولة بأن الضحك أفضل دواء، صحيحة أيضا في تقوية شرايين القلب.

وتعتبر هذه الدراسة، التي قدمت للمؤتمر السنوي لجمعية أمراض القلب الأمريكية في نيوأورليانز، الأولى أول دراسة تبين العلاقة بين الضحك وروح النكتة وأمراض القلب. وتضمنت الدراسة أسئلة للمشاركين ليختاروا البديل الصحيح من عدد من الإجابات حول تحديد المواقف المضحكة والمفاجئة في الحياة اليومية، بينما كان مرضى القلب اقل استعدادا للضحك حتى عند المواقف الإيجابية.

وقال ميلر إن العلماء لا يعرفون بعد سبب قيام الضحك، وبالأخص الضحك القوي الذي تهتز له البطون، بحماية القلب، ولكنهم يعرفون أن الإجهاد العقلي يضعف الأنسجة التي تبطن جدران الأوعية الدموية ويمكن أن يؤدي ذلك إلى التهابات تحفز إفراز الدهون والكولسترول في شرايين القلب وبالتالي تؤدي إلى أزمة قلبية.
وقال ميلر إن الخطوة القادمة ستكون دراسة تأثير بعض المواد الكيماوية على الأوعية الدموية، مثل مادة نيتريك أوكسايد التي يستعملها أطباء الأسنان لمساعدة مرضاهم على الاسترخاء. وينصح ميلر بعمل تمارين شبيهة بالتمارين الجسدية لتقوية روح الفكاهة والبقاء أصحاء، مثل قراءة كتب أو مشاهد أفلام فكاهية تبعث على الضحك . و أخيراً ينصحنا ميلر أن نكون اقل جدية وأكثر مرحا في مواجهة الحياة.


منقول

والله صار بدو يوم عالمي للضحك ....

لانو صرنا نشتهي نضحك من قلبنا .....

كلو ضحك أصفر .......

حتى هون الواحد بيحكي بالنكد

هههههههههههههههههههه هههه

الله يجعل أيامنا مليانة ضحك ....

مشكورة مي

اهلين ميوشه شو عم تعرفي اخبارنا اكتر مني
يعني اليوم بدي وقف اضحك 3 دقيقة
ولي ليش وباقي اليوم والله اذا ما ضحكت بموت شو بعمل بحالي بضل عم اضحك
بتصير مصيبة بضحك بتخرب الدني بضل عم اضحك قولتك جنيت ؟
شكرا ميوشه على نقل الخبرية

ابو جورج شو مستقصدني بكتب ما بتكون موجود ببعت تعليقي بلاقي انك معلق
بقول ولي ما سلمنا برجع بعدل لانه ما فيني شوف اسمك و اتحركشك
ولي يا ابو جورج شكلك انعديت من المايسترو وصرت تسق وتنق
شو ضحكة صفرة ما صفرة احلا شي طنش هالدني ما هي بتقولولي
يسعدلي صباحك

والله وصار للضحك يوم هههههههههههههههههههه هههههههههههههه

بتمنى أنه يصير عنا نحن كمان يوم للضحك مشان هالعالم تفضي شوي
شكراً لابن الضيعة موضوع حلو كتتتتتتتتتتتتتيييييي يييييييييييييييررررر رررررررررر

نشكر الله انا والشباب كل يوم عنا يوم ضحك .................... ............